杭州甲状腺病医学研究院

为什么甲亢患者会失眠该怎么办

发布时间:2021-10-11 10:26 作者:杭州甲状腺病医学研究院

    很多得了甲亢的患者都有失眠的情况,比如:"睡得很浅,半夜突然醒来""一整个晚上辗转反侧,好不容易有了困意,天都快亮了."那么,为什么甲亢患者会失眠?该怎么办?这些都让杭州甲康医院来告诉大家吧.
为什么甲亢患者会失眠该怎么办
    什么是甲亢?医生表示:甲亢也叫做甲状腺功能亢进症,病因是多种原因引起的甲状腺激素分泌过多导致的内分泌疾病,患病症状包括:顽固性失眠,还伴有紧张、烦躁、多虑、神经过敏及代谢增高和心血管系统的症状,目前正值夏季,由于温度高,人体代谢加快,很容易诱发甲亢发生或复发.
 
    为什么甲亢患者会有失眠的表现?
 
    专家回答:精神刺激是引起甲亢的主要原因,如果长期受到刺激或者感染等应激因素,自身免疫力功能会紊乱,引起甲状腺素细胞增胜出现这些表现,在临床上,不少的患者往往以顽固性失眠为首起症状,因而当患严重的失眠症时,应排除是否患有甲亢病.
 
    如何拯救失眠的甲亢患者,做好这几个方面
 
    1、学会平复情绪患者都会情绪躁动、异常亢奋,此时,需要想办法平复情绪,可以通过听舒缓的音乐、或者看看感兴趣的书来促进睡眠.
 
    2、多吃一些可以促进睡眠的食物促进睡眠的食物对甲亢患者失眠有很好的帮助,比如:牛奶、核桃、小米、百合、桂圆、酸枣仁等食物都有改善失眠的功效,甲亢患者可多吃来促进睡眠.
 
    3、睡前不用脑患者在入睡前半小时就应该停止用脑,不看令人情绪激动的电视电影,避免入睡前思考事情和有太大思想压力.
 
    4、不要吃有兴奋作用的食物不少食物有兴奋脑神经的作用,这些食物对甲亢患者有害无利,比如咖啡类饮品、功能性饮料、茶饮料、冷饮料、薄荷糖、巧克力等.
 
    5、温水泡脚甲亢患者在睡前可以用40°左右的温水泡脚,或洗脚后揉搓脚底,舒缓疲劳,同时养生保健、促进睡眠.
 
    6、适当运动病情稳定的患者可以适当做些诸如太极、瑜伽、气功、散步等之类的运动来提高神经系统的调节能力,但要注意不要劳累、时间不宜过长.
 
    7、积极的治疗甲亢甲亢患者由于代谢旺盛,神经兴奋性增高,经常会出现失眠,只要甲亢病情控制好了,睡眠就会好转.
 
    甲状腺专家温馨提示:甲亢症状多种多样,治疗马虎不得,调理也很重要,特别有并发症的患者,更应该积极的采取措施,避免甲亢本身及并发症带来的伤害.
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杭州甲康甲状腺医院专家

吴素文 甲状腺专家

甲状腺科主任

擅长治疗甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺瘤、… <查看详情>

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