得了甲状腺亢进症需要注意什么呢_杭州甲康甲状腺研究院

发布时间：2021-11-11 09:01 作者：杭州甲状腺病医学研究院

对于女性而言,患甲亢容易导致流产,还会大大提高手术及麻醉或者是生产的过程中风险性.对于男性来说,甲亢会导致出现忽然间的四肢无力.所以,得了甲状腺亢进症需要注意什么呢?希望下面杭州甲康医院的介绍能够帮助到大家.

1、调整饮食习惯:饮食上的调整用一句话来概括就是三高一忌一适量.三高是多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类、豆类等.一忌是指忌食含碘食物,适量是指适量的补充钙质食品.

特别要谨记的就是不要食用含碘量较高的食物,比如海带、紫菜、干贝等,而且不要使用加碘的食盐.同时患者要多喝水,每天建议量为10杯以上,但是不要饮浓茶、咖啡等,因为这类饮品会加剧患者的兴奋和激动的症状.

此外,还要适量补充钙、磷等.适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜的食用,适当吃些纤维素多的食物.

2、注重劳逸结合:保持规律的作息,不能过度劳累.由于甲状腺亢奋是高代谢状态,如果活动量多或者受到劳累就会增加机体的消耗,那样体质就会下降得更加明显.

最好是能够拥有比较安静的休息环境,同时保证空气的流通,患者可以做轻微的活动,尽量不要做剧烈运动比如跑步、踢足球等.

甲亢患者只有做好了日常护理,才能够避免甲亢的更大危害,所以,希望上述文章的介绍能够帮助到大家.如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧.

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